De klachten kunnen sterk verschillen per persoon met het whiplashsyndroom waardoor er geen eenduidige behandeling bestaat. Ook bestaat er geen behandeling die volledige genezing biedt. Wel is bekend dat je de kans op chronische klachten kan verkleinen door zoveel mogelijk actief te blijven. Hoe lastig ook soms.
Wat is de beste behandeling voor een whiplash?
De whiplashklachten ontstaan ongeveer twee weken na het ongeval. Vanaf dat moment is het belangrijk om de nek zoveel mogelijk in beweging te houden. Houd hierbij wel rekening met vegetatieve klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.
De meeste mensen met een whiplash hebben ten gevolge van het klachtenbeeld last van toegenomen spierspanning in de nekregio. Mede daardoor kan iemand vegetatieve- en cognitieve klachten ervaren.
De gehele behandeling is met name gericht op het voorkomen en verminderen van spanningsopbouw in het klachtengebied.
Multidisciplinaire behandeling
Binnen een multidisciplinaire aanpak worden het letsel en de daaruit voortkomende beperkingen vanuit meerdere invalshoeken vastgesteld en behandeld. Mensen uit verschillende disciplines werken samen, zoals bijvoorbeeld een neuroloog, (neuro)psycholoog, fysiotherapeut, revalidatiearts en ergotherapeut. Er is dan niet alleen aandacht voor fysieke aspecten van het whiplashletsel, maar ook voor cognitieve en psychosociale gevolgen die vaak optreden als iemand te maken krijgt met een chronische whiplash.
Belangrijke factoren in de behandeling van whiplash
Onderstaande factoren zijn met name van belang bij behandeling van whiplashklachten:
- Inzicht in het ontstaan en verloop van het whiplash klachtenbeeld;
- Acceptatie;
- Het aannemen van een actieve houding;
- Het nemen van herstelonderbrekingen voor de nek;
- Conditioneren van de nekregio, daarbij mag er geen spanning worden opgebouwd;
- Conditioneren van de lage rug;
- Algehele conditie opbouwen;
- Tijd contingente opbouw (opbouw op geleide van tijd en niet op geleide van het klachtenbeeld);
- Vegetatieve klachten (hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid) zijn altijd leidend.
Heeft u last van een whiplash en bent u op zoek naar een goede behandeling? Meld je dan aan via ons contactformulier zodat we samen kunnen kijken naar de behandeling het best passend bij uw klachten.